المشاريع

نصائح لتحسين الحالة النفسية لكبار السن

في مراحل العمر المتقدمة، لا تتشكّل الصحة النفسية بفعل البيئة المادية والاجتماعية فحسب، بل وبفعل أثر الخبرات المتراكمة للحياة الماضية والضغوط... .....

أضيف بتاريخ: 03 - 11 - 2023

احذر الأسباب التي تؤدى إلى وقوع الأفراد في مصيدة الإدمان

احذر الأسباب التي تؤدى إلى وقوع الأفراد في مصيدة الإدمان عدم الوعي الكافي لاستدراك اضرار الكحول مجالسة أصحاب السوء. التفكك الأسري. انشغال... .....

أضيف بتاريخ: 02 - 02 - 2023

اسرار نجاح علاقتك مع الآخرين

اسرار نجاح علاقتك مع الآخرين أشياء لا ينبغي قولها وفعلها (الجزء الاول ) • لا تعطوا وعودا مزيفة . • لا تتحدثوا عن مشكلاتكم الخاصة . • لا تنتزعوا... .....

أضيف بتاريخ: 14 - 01 - 2023

لا تجعل العالم يغير إبتسامتك… بل إجعل إبتسامتك تغير العالم…

لا تجعل العالم يغير إبتسامتك… بل إجعل إبتسامتك تغير العالم…

أضيف بتاريخ: 04 - 02 - 2022

متلازمة الاحتراق النفسي

تعريف متلازمه الاحتراق النفسي متلازمة الاحتراق النفسي أو الاحتراق الوظيفي كلاهما مترادفان لنفس النوع من الضغط الذي يتعرض له الشخص يومياً... .....

أضيف بتاريخ: 14 - 01 - 2022

كيف يتصدى طفلك للتنمر

.. #hala_alablam #هالة_الابلم #التنمر #تنمر_الاطفال #تربية_ايجابية #الصحة_النفسية #تربية_الاطفال #مواجهة_التنمر #التنمر_عند_الاطفال #طفلك #الاطفال... .....

أضيف بتاريخ: 24 - 12 - 2021

دلالات وارشادات تربوية

أضيف بتاريخ: 17 - 12 - 2021

نصائح لمذاكرة أكثر انتاجية

هناك طرق بسيطة تجعل مذاكرة أطفالك أسهل وهي كالتالي: تنظيم جدول دراسي: يساعد تنظيم جدول دراسي يومي على التأثير على نتيجة الدراسة، ويتم ذلك... .....

أضيف بتاريخ: 06 - 10 - 2021

كيف تؤهل طفلك للعودة للدراسة

مع عودة المدارس، تواجه معظم الأسر٬ التي لديها أبناء في عمر المدرسة٬ حالةً من الطوارئ، لتهيئة أطفالها لبدء العام الدراسي الجديد. وفيما يلي... .....

أضيف بتاريخ: 29 - 09 - 2021

أفكار مقترحة لقضاء عطلة صيفية مفيدة

  فيما يأتي بعض الأفكار المفيدة التي من الممكن ممارستها أثناء العطلة الصيفية القراءة، والمطالعة. صِلة الرّحم، وزيارة الأهل والأصدقاء. المشاركة... .....

أضيف بتاريخ: 02 - 07 - 2021

العادات الايجابية الهامة في حياتنا

العَادَةُ كلُّ ما اعتيد حتى صار يُفعل من غير جهد، أو هي: الحالةُ تتكرَّر على نهج واحد. وللعادة أثرٌ لا يخفى في ثقافة المجتمع وأخلاقه؛ ممّا ينعكس... .....

أضيف بتاريخ: 18 - 06 - 2021

القلق..ونصائح للتعامل معه

من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالقلق أو بالفزع، من حين إلى آخر أما إذا كان الإحساس بالقلق يتكرر في أحيان متقاربة دون أي سبب حقيقي، إلى درجة إنه... .....

أضيف بتاريخ: 04 - 06 - 2021

مضيعات الوقت وطرق تنظيمه

الوقت من أهم مكونات الحياة فدعونا نتعرف على بعض مضيعات الوقت وخطوات تنظيم الوقت للوصول الى أقصي استفادة من وقتنا

أضيف بتاريخ: 28 - 05 - 2021

أهم 8 طرق تمنع العطش في نهار رمضان

8 طرق تمنع العطش في نهار رمضان #رمضان #رمضان_مبارك #الصيام #صيام_رمضان #هالة_الابلم

أضيف بتاريخ: 24 - 04 - 2021

اعتقادات خطأ عن العنف ضد الاطفال

14 اعتقاداً خاطئاً عن #العنف_ضد_الاطفال #الاطفال #طفل #العنف #حماية_الطفل #هاله_الابلم #استشارات_اسرية #استشارات_نفسية #معتقدات #تصويب_الفكر

أضيف بتاريخ: 21 - 03 - 2021

نصائح لترتيب وقت المذاكرة وزيادة التركيز

10 نصائح لترتيب وقت المذاكرة وزيادة التركيز #هالة_الابلم #المذاكرة #الامتحانات #الامتحان #ترتيب_الوقت #التركيز

أضيف بتاريخ: 27 - 02 - 2021

خطوات لتعزيز الثقة بالنفس

ليست #الثقة_بالنفس صفة تولد مع الإنسان، لكنها تُكسب يوماً بعد يوم. وهذا ما يفسر كون بعض الناس يتمتعون بالكثير منها، وبعض الناس لا يملكون ما... .....

أضيف بتاريخ: 31 - 01 - 2021

كيفية التعامل مع الطفل المدلل

يمنح بعض الآباء والأمهات أطفالهم جرعة زائدة من الاهتمام والدلال، غير مدركين أن ذلك يمكن أن يفسد الطفل ويؤثر سلبًا على بناء شخصيته. ويغفل... .....

أضيف بتاريخ: 24 - 01 - 2021

اهمية الرياضة

إنّ #الرياضة هي وسيلـة الحصول علـى جسدٍ سليمٍ معافـي، كما أنّهـا وسيلـة للتّخلص من #الامراض فالإنسان الذي يمارس الرّياضة يستطيع الوصول إلى... .....

أضيف بتاريخ: 17 - 12 - 2020

error: Content is protected !!